איך הגעתי לחוב של רבע מליון ש"ח ולשפל בזוגיות (מה קורה כשלא מקשיבים לעצמנו)

סיפור אמיתי…
הייתי גמור נפשית, עם חוב של רבע מיליון ש"ח,
מלא בסטרס וייאוש ובנקודת שפל בזוגיות

זה היה המחיר של לא להקשיב לעצמי במשך כמה שנים ברצף
אחרי שהלכתי עם עצת יועץ עסקי
(ולא עם מה שהלב שלי אמר)
ושיניתי את הכיוון של העסק למה שיותר "נכון" עסקית.
נכנסתי לסחרחרה של סבל
שנאתי לקום בבוקר למה שאני עושה
איבדתי את שמחת החיים
עד שלמזלי החלק שבי שניסה להציל אותי
גרם לעסק להיכשל רק כדי שזה יפסיק כבר

גם בזוגיות ובהורות, כשהייתי נופל לריצוי
ואומר "כן" על דברים שלא באמת התאימו לי
הייתי מתמלא במרמור ובסוף זה היה פוגע בכולם

בהמשך – כשלא הייתי קשוב
לאמת שלי, למה שנכון לי
וכשצברתי רגשות של אשמה, בושה וכעס
נהייתי חולה.
מאוד.
מחלה אוטואימונית "לא ניתנת לריפוי"

המחיר של לא להקשיב לעצמנו הוא כבד מאוד.
ומסתבר שרוב האנשים (כולל אני) לא גדלים
בסביבה שמעודדת את השריר של הקשבה פנימה.

ואפשר לחיות שנים חיים רחוקים ממה שנכון לנו
(במקרים טראגיים, עד סוף החיים ממש)

למה אנחנו לא מקשיבים לעצמנו?

כי יש לנו קולות שאומרים ש"ככה צריך"
כי אנחנו מאמינים שלעשות X זה הדבר האחראי
כי מצפים מאיתנו
כי "קודם הילדים"
כי מה יחשבו
כי מפחיד להעז לעשות את מה שאני באמת רוצה
כי זה חשוף ואולי נחווה דחייה
כי מה אם זה לא יצליח
כי… (לא חסרות סיבות)

אני חושב היום
שאחד הדברים הכי חשובים להתאמן עליהם
ואחת המתנות שהייתי הכי רוצה לתת לילדים שלי
זה

"האומץ להקשיב לעצמי"

כשהצלחתי להקשיב לעצמי וללכת עם הלב והאמת:

> נהיה לי עסק משגשג. יצאתי מהבור הכי גדול כלכלית לרווחה הכי גדולה שהיתה לי
> עם הילדים – נבנו מערכות יחסים מלאות אמון ושיחות מרגשות
> בבריאות – הצלחתי להחלים ממצב רפואי שאחד הרופאים הבכירים בישראל אמר לי שאי אפשר
> ושמחת החיים… רק בשביל זה כבר שווה להקשיב
ויש עוד

אבל רגע,

שלא יהיה כאן בלבול
אין פה סיפור סינדרלה ורוד
אני עדיין נופל שוב ושוב ומוצא את עצמי "לא קשוב לעצמי"
ומשלם מחירים.

אבל –
וזה "אבל" ענק
1 – התדירות של הנפילות קטנה יותר
2 – המהירות שבה אני מתעורר וחוזר לעצמי – התקצרה פלאים
3 – האימפקט של הנפילות הולך וקטן
4 – והזמן שאני מבלה בחיים כן קשובים – הולך וגדל

ואני מברך מאוד על המסע הזה
כי הוא משנה חיים

ואני רוצה להזמין אותך להצטרף אליו
בסדנת זום מיוחדת ללא עלות
שמעבירה אחת הנשים שהכי עזרו לי
במסע לחיים קשובים ומחוברים:
ארנינה קשתן

הסדנה:
"האומץ להקשיב לעצמי"
איך ללכת עם האמת שלי גם כשמפחיד או לא נעים
ולחיות חיים יותר אותנטיים, עם נוכחות ומערכות יחסים אמיצות.

מה נלמד בסדנה?
 איך לזהות את הקולות שמונעים מאיתנו להביא את עצמנו באמת
 איך להקשיב לעצמנו גם כשיש פחד או בלבול
 ואיך אמירה אמיצה של האמת הפנימית יכולה דווקא לחזק קשרים חשובים לנו

אם יש לך כמיהה לחיים עם יותר חיבור ואומץ
אז ממש ממליץ לבוא.

רק צריך ללחוץ כאן>

איתך,
דורון גושן
FreedomUp